雾天出行最好佩戴口罩
连日来的大雾天气使乌鲁木齐空气污染严重。此间呼吸道疾病专家建议，雾天最好减少外出活动和体育锻炼，居民外出时最好佩戴口罩以保护呼吸道不受损伤。
今年以来，由于气温始终徘徊在零下１０摄氏度到零下１９摄氏度之间，加上没有强冷空气入侵和下雪天气，地形似“锅底”的边城乌鲁木齐市大气浮尘增加，逆温层加厚，空气质量污染严重，导致呼吸道疾病患者增加。
新疆医科大学第一附属医院呼吸科副主任孙思庆告诉记者，入冬以来，医院呼吸道疾病的门诊量比平常增加了三成多，平均每天多达百人以上，除了新疆冬天的干冷气候之外，空气污染严重也是导致呼吸道疾病高发的主要原因。他提醒乌鲁木齐市民出行时要尽量佩戴口罩，以预防空气污染对呼吸道的损伤。
进入冬季，北风呼啸，寒风凛冽，于是大多数人选择用口罩防寒、防病毒和保暖。然而，大多数人却并不清楚该如何保障口罩的清洁，为此专家提醒，戴过的口罩应该每日清洗并尽量在阳光下暴晒。
宁夏回族自治区人民医院呼吸内科主任医师杨晓芸说，冬季气温低，戴上口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激，从而有效降低感冒患病率。同时，冬天是大多数病毒高发期，戴口罩也是最简单的阻断病毒入侵的方法。另外，在空气质量较差的地方，过敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其应该使用口罩，以过滤空气中的粉尘或有害气体。
佩戴口罩有何讲究？杨晓芸说，购买口罩应买无味、纯棉的，特别是里层应是棉料，而不应购买化纤面料的口罩。佩戴口罩时要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面积，且口罩边缘要与脸部紧贴。当不需要佩戴时，应将口罩接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。
针对口罩的清洁问题，杨晓芸特别提出要避免两面交替使用，戴过的口罩应该每日清洗，并尽量在阳光下暴晒.
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